Comment perdre jusqu'à 3 kg en 7 jours avec une boisson naturelle ?

Boisson naturelle pour perdre du poids en 7 jours

Vous voulez perdre du poids sans avoir à suivre un régime strict ou à faire de l'exercice intense? Vous êtes au bon endroit! Cette boisson naturelle vous aidera à perdre jusqu'à 3 kg en seulement 7 jours. De plus, elle est délicieuse et facile à préparer.

Boisson naturelle pour perdre du poids en 7 jours
Ingrédients	Quantité
Kiwi	2, épluchés
Gingembre frais	1 morceau râpé
Orange	1, pressée
Citron	1, pressé
Graines de chia	1 cuillère à soupe
Eau	200 ml
Instructions	Mélanger tous les ingrédients dans un blender jusqu'à obtenir une texture homogène. Boire le matin.

Vidéo de la recette 🎥 : 1min : 52s

Ingrédients et preparation

Les ingrédients de cette boisson comprennent des aliments sains et riches en nutriments. Tout d'abord, le kiwi est faible en calories et riche en eau et en fibres, ce qui en fait un excellent choix pour perdre du poids. Le gingembre est également ajouté à la boisson pour ses propriétés antioxydantes et détoxifiantes. Il aide également à améliorer la fonction hépatique.

Ensuite, les oranges sont une source riche en vitamine C, qui renforce le système immunitaire et abaisse la tension artérielle. Elles sont également peu caloriques et pleines d'antioxydants. Un citron est également pressé dans la boisson pour ajouter une saveur acidulée et pour ses bienfaits antioxydants.

Enfin, les graines de chia sont riches en oméga-3, en calcium, en potassium et en magnésium. Elles sont ajoutées à la boisson pour leurs nombreux nutriments bénéfiques pour la santé. Lorsqu'elles sont trempées dans de l'eau, elles se transforment en un gel épais qui aide à ralentir la digestion et à réduire l'appétit.

Pour préparer la boisson, mélangez les ingrédients suivants dans un blender: deux kiwis épluchés, un morceau de gingembre frais râpé, le jus d'une orange, le jus d'un citron, une cuillère à soupe de graines de chia et 200 millilitres d'eau. Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture homogène et buvez la boisson le matin.

Conseil

Cette boisson naturelle pour perdre du poids en 7 jours est non seulement délicieuse, mais elle nettoie également le corps des toxines nocives. Essayez-la pendant une semaine et voyez les résultats impressionnants sur votre corps et votre santé. Profitez d'une bonne santé grâce à cette boisson facile à préparer et riche en nutriments!

Bonne santé à tous!!🍏🍊⚕️